bonjour, bonjour
ouhaou !!!
le sujet est chaud bouillant

je suis un ancien fumeur et les avis de chacun ne changeront pas l'idée que je me fais de la clope pendant la grossesse mais je conçois parfaitement la difficulté à arrêter cette cochonnerie.

par contre je ne conçois pas que l'on puisse faire passer ses idées en force en utilisant des termes tels que ceux qu'a posté  jochalif envers le message de greg 1er ......
un : "arffff, je suis pas tout à fait d'accord" aurait été tellement plus approprié pour lancer une belle discusion avec des termes amicaux, cordiaux, et je n'ai plus de rimes en "aux" ...

l'idée du stress qui peut porter préjudice au futur nouveau-né est un point que je suis content de vous avoir vu soulevé car je n'y avais jamais pensé et cela permet de dire que stoper net la clope n'est peut-être pas si bon que ça pour bébé et que fumer 5 cigarettes par jour evitera à maman (très nerveuse) de rendre papa très nerveux à son tour.
Bébé ne peut malheureusement pas nous avertir.....
quoi qu'il en soit bon W-E à tous
cordialement

Bonjour,

Je veux témoigner en tant que future maman et ex fumeuse.
Pour moi, il n'a pas été question de concevoir avant d'être "clean".
1-Comme cela a été dit plus haut, le tabac est aussi une dépendance psychologique souvent en lien avec d'autres problèmes comme la gestion du stress, qu'il vaut mieux résoudre avant de se retrouver embarqués dans la grande aventure de la maternité.
2- On sait maintenant qu'il faut avoir arrêté depuis plus de 3 mois au début de la grossesse pour que le tabac soit sans effet sur bébé.

On a fait beaucoup de progrès par rapport aux années 30/40 où on prétendait que le tabac était bon pour la santé ! Mais il faut rester conscient d'un certain nombres de faits scientifiques.
Quand un médecin dit que 5 cigarettes/jour est acceptable, c'est parce qu'il estime que la femme ne peut faire mieux. pourquoi ?
-> Lui donner un objectif irréalisable, c'est la mettre en situation d'échec et de "craquage"ie si elle n'a pas un objectif à portée, elle n'a aucun objectif en fait!
->Lui donner un objectif réalisable, c'est effectivement lui permettre de relacher et de diminuer le stress, lui aussi nocif. L'objectif n'est pas de dire que 5/j c'est bien mais d'éviter de lui dire que c'est 0/j et rien d'autre, et qu'elle reste à avoir les effets néfastes des 5/jour avec EN PLUS les effets néfastes du stress.

Il ne faut donc pas diffuser de seuils acceptables sur les forums, ce n'est pas une généralité. Cela se joue entre la femme et son médecin, qui estime quel seuil il doit lui donner. A une amie grosse fumeuse, le médecin avait fixé un seuil de 20/jour, ce qui était quand même 3 fois moins qu'avant ! (et pourtant très nocif).

Bref, idéalement, il faudrait arrêter de fumer AVANT la grossesse, ce qu'on ne dit pas assez, chaque cigarette étant nocive, même plusieurs mois avant la conception.
De plus, une femme enceinte a très peu droit aux médicaments, qui peuvent parfois être une aide précieuse pour arrêter (les patchs c'est aussi nocif pour le bébé !).

Pour finir, comment j'ai arrêté : j'ai eu un déclic en voyant à quel point mes amis fumeurs étaient peu respectueux des non-fumeurs et je me suis demandé si je faisais la même chose. Je me suis demandé quel était la nuisance pour un non fumeur  dans un resto et même au parc quand il est entouré de fumeurs. Est-ce que si j'avais été à leur place ça m'aurait gênée ?La réponse ayant été oui, je me suis dégoûtée, et ça a été le déclic.
Bizarrement, ce n'est pas ma santé qui m'a décidée car je savais déjà ce qu'il en était et les risques.
J'ai au début reporté mon addiction sur le chocolat mais cela n'a pas duré. et je me suis fait aider par un psychanaliste qui m'a aidée à gérer mon stress !!

Je vous souhaite à tous qui veulent arrêter bon courage, ne vous découragez pas, arrêter est TOUJOURS possible, le plus dur c'est de trouver le bon COMMENT ! :-)

Bonsoir Lulu-jo

J'ai effectivement fait un peu de ménage dans la discu, en supprimant une partie du message de JoChalif, la réponse de greg1er a JoChalif et enfin ton message qui n'avait plus vraiment de sens si les deux autres n'étaient plus là.

Avec les modos, on essaie de maintenir une bonne ambiance sur le forum. Des divergences d'opinions plus ou moins  marquées peuvent apparaitre bien sur, c'est normal et humain, mais on essaie de maintenir le tout endéans certaines limites.

On se trompe parfois, on est parfois trop sévères, mais on essaie de faire au mieux, en laissant autant de liberté que possible, mais parfois ça dérape, et notre rôle est de veiller à ce que ça arrive le moins souvent possible.  Cette discussion est intéressante du fait de certains témoignages apportés, donc on n’a pas tout supprimé (même si pour certains messages toujours présents on a hésité).

Encore une fois ,votre message n’a pas été effacé parce qu’il présentait en soi un quelconque problème, mais une fois supprimé les posts précédent il perdait son sens et ceux qui n’avaient pas vu les messages en questions n’auraient pas compris.

Merci de votre compréhension

L’Admin

J'avoue que je suis un peu d'accord avec tout le monde. Ce dont on est tous d'accord, c'est que la cigarette c'est très mauvais pour l'enfant, autant que le stress !

C'est vrai qu'il est plus que difficile d'arrêter de fumer ; pour ma part j'avais fait 3 tentatives qui avaient échoué. La dernière fut la bonne, pourquoi ? parce que j'étais bien dans ma tête. Et ça s'est très bien passé. Bon d'accord, ça fait 5 ans et j'ai parfois encore des envies de fumer, mais là c'est encore un travail sur soi-même.
Depuis c'est un conseil que je donne à ceux qui veulent arrêter la clope : si vous n'êtes pas bien dans votre peau, n'arrêtez pas, ce sera pire sinon. Mais attenttion, ça n'engage que moi, je ne suis pas médecin.

Un autre exemple : ça va bientôt faire un an que ma mère a arrété de fumer, elle a 60 ans, et ça faisait environ 45 ans... elle fumait 2 paquets par jour. comme quoi quand on veut, avec un bon soutien médical, on peut !

Maintenant chacun fait comme il ou elle veut ; c'est la santé de votre bébé qui est entre vos mains.

Ma femme stresse aussi à mort, mais elle ne fume pas, elle ronge ses ongles, c'est pas vraiment mieux.

La meilleure chose à faire est d'en parler comme nous le faisons.

A bientôt et relax, c'est quand même beau ce qui nous arrive ! 

Dernière modification par Lulu-jo (26-05-2007 10:24:21)

allez je me lance ds le debat.

j'ai été gros fumeur pendant plus de 10ans et j'ai arreté du jour au lendemain quand nous avons pris la decision ma compagne et moi de faire un bébé.

comment faire??

j'en c rien mais moi je pars du principe que le bébé n'a aucun moyen de se defendre, qu'il a pas demandé a etre la et que lui enfumer sa "chambre" pendant 9 mois sans pouvoir ouvrir les fenetres de temps a autre c un peu limite.

donc je profite du moment ou je peux le proteger "relativement" facilement et j'essai d'apporter un environnement les plus sain possible a ma femme.