Si, c'en est un ! Il n'y a aucune raison pour que tu te laisses traiter de la sorte sans réagir. Et si elle n'est pas contente, il lui suffit d'arrêter aussi ! Nan mais...

Concrètement :
- ronflements : mon mari ronfle beaucoup et très fort aussi => je mets des boules quies. Et il ronfle particulièrement fort quand il est sur le dos, et un peu moins s'il est sur le côté. Peut-être as-tu aussi une position moins "bruyante" ? Sinon, il existe des aides anti-ronflements en vente libre à la pharmacie. Tu peux toujours leur demander conseil
- aider / pas aider : la prochaine fois qu'elle ne veut pas de ton aide pour la cuisine, fais autre chose. Genre passer du canard WC dans les toilettes ou passer l'aspiro vite fait, ou faire le lit ou pendre le linge ou lancer le lave-vaisselle etc. Elle ne pourra pas dire que tu n'as rien fait !

Et autant que possible : quand elle te gonfle vraiment avec des reproches injustifiés, si tu n'as pas envie d'entrer dans un conflit ouvert (genre "mais c'est pas vrai, c'est pas bientôt fini ce cirque ?"), tu peux aussi tout simplement soulever un sourcil l'air étonné et ne rien répondre, ne pas réagir du tout...

Bon courage !!

salut jf,je comprend ton moral et je suis avec toi de tout coeur meme si ca aide pas bcp,j'aurais aimé en savoir un peu plus,car depuis maintenant 1 mois qu'on a su qu'on aller avoir un bébé ma femme a complétement changé,elle ne partage plus rien avec moi et se raccroche a sa premiere fille,alors qu'auparavant on partageait tout,elle ne me parle meme plus.Je sais trés bien que les hormones jouent bcp sur les comportements,est-ce au point de ne plus parler a son compagon?Je me sent rejetté et inutile,alors qu'il ya un mois passé,on parlait de cet enfant avec un tel enthousiame,je ne sais plus koi pensé maintenant.