Bonjour,

Avez-vous pensé à installer une petite veilleuse dans sa chambre.. ?
Cela rassure certains enfants, surtout pendant une période où ils font souvent des cauchemars...

Hello Papalove !

Alors à mon avis, il faut commencer par la base :
- a-t-elle peur pendant ses siestes aussi ? Si oui : il faut trouver ce qui peut lui faire peur et qui est donc probablement matériel et présent dans sa chambre. Si non, sa peur est probablement d'ordre "psychologique" (oui, bon, pas une grande révélation pour une peur ) et il faut trouver ce qui l'affole particulièrement dans la nuit.
- si c'est "psycho" : parlez-lui. Demandez-lui ce qui l'inquiète, pourquoi elle a peur.
- Lisez-lui des histoires de montres, de sorcières, de méchants loups etc. Paradoxalement, ça leur fait du bien, à nos petits : ils exorcisent leurs propres angoisses en les projetant dans les monstres, qui se font toujours déglinguer à la fin...
- proposez-lui une petite veilleuse qui restera allumée toute la nuit,
- mettez-lui un verre d'eau près de son lit et une photo de maman & papa,
- rappelez-lui que vous êtes juste là, tout à côté, et que jamais jamais jamais vous ne laisseriez qui ou quoi que ce soit lui faire du mal. Que si jamais elle a besoin de vous, elle peut venir vous voir mais qu'ensuite il faudra retourner se coucher,
- si elle vient quand même (et au début, elle le fera c'est évident !), faites-lui un gros câlin, demandez-lui de vous raconter son cauchemard ou ce qui lui a fait peur avec ses mots à elle. Puis raccompagnez-la dans sa chambre, au besoin ouvrez un peu les volets ou montez la veilleuse et recouchez-la. C'est la nuit : pas de grandes discussion, pas d'histoires, on n'allume pas la lumière, on ne s'éternise pas. On montre à sa grande fille que tout va bien et qu'il n'y a pas de raison d'avoir peur et plouf, on dort.

En gros : soyez tendres et attentifs à ses angoisses sans jamais les minimiser ("maaaaaaaais nooooooooon enfin y'a pas de monstres sous ton lit !" : pas glop, pour un enfant) mais restez fermes sur le principe de base : elle dort dans son lit à elle...

J'ai raconté cette anecdote à mon mari l'autre jour d'ailleurs, il l'a trouvée craquante !