Bonjour Mat77 et bienvenue parmi nous !

Tu vis une histoire très dure et je ne sais pas vraiment quoi te conseiller. A te lire et d'un point de vue extérieur, il semblerait qu'il soit déjà trop tard pour votre couple. Les signaux d'alerte durent depuis longtemps entre vous (au moins 3 ans, si je comprends bien) et il se peut que les sentiments de ta compagne se soient petit à petit étiolés avec le temps et l'attente. On peut discuter longtemps sur les raisons de ce problèmes (j'en vois au moins 3), mais ça ne servirait plus à grand chose, à mon avis.

C'est du moins ce qu'elle semble te dire, même s'il lui est encore difficile de faire le deuil de votre couple, de la famille qu'elle avait imaginée / rêvée avec papa-maman-les enfants. Elle a rencontré un autre homme, elle continue à le voir. Leur relation dure depuis plusieurs mois : ce n'est pas une simple passade. Si votre couple existe effectivement encore, il est très largement attaqué et mis en grave danger par cette situation : le triangle amoureux, ça ne marche pas sur la durée.

J'ai plutôt l'impression qu'elle cherche à temporiser, gagner du temps, pour savoir si cette nouvelle relation vaut la peine qu'elle flanque tout le reste par terre ou pas. En gros : sa décision n'aura rien à voir avec toi ou ton comportement, en fait.

Désolée de ma franchise, je me doute à quel point ça doit faire mal de me lire... mais je ne peux pas te mentir.

bonjour ,
je reviens après plusieurs mois d'avancées , si je puis dire ,
effectivement comme le présageait truffedemiel , nous avons bel et bien rompu ,
l'amant de mon ex compagne a finalement décider de rompre avec elle ,
durant cette période , de mars a mai nous avons fait un break sur les conseils de la psy conjugale .
pendant cette période j'ai encore eu l'espoir que les choses s'arrange , d'autant qu'elle était parfois ambiguë jusqu'à il y'a peu de temps  .
ce break s'est transformer en séparation ,pour elle c'était assez clair vers le mois d'avril , pour moi il a fallut un peu plus de temps avant de mettre les mots sur cette séparation .
durant ce break elle ne me cachait rien de ses rencontres sur des sites dédiés , elle a même plaisanté un jour sur une rencontre "en live" qu'elle avait fait par ce biais .
lors du break n'ayant pas de logement provisoire assez grand pour accueillir mes filles , je revenais pour être avec elles dans la maison (mon ex s'arrangeant pour être partie le plus souvent possible ).
donc cette maison était encore un peu chez moi jusqu'a peu .
récemment j'ai découvert que mon ex avais rencontrer quelqu'un , jusque là rien de vraiment anormal , même si ça pique un peu j'avais entamer ce deuil là ,
ce qui m'a heurté c'est que ce nouveau compagnon soit venu chez moi (enfin ce que je considérais comme étant encore chez moi) qu'il ait rencontré mes filles en tant qu' "ami" de maman . 
et qu'il vienne dès que j'étais partis .
j'ai eu l'impression de me faire voler mes souvenirs dans cette maison .
ayant déménagé , mais venant pour récupérer quelques affaire dans mon ancienne maison , croiser mes filles et mon ex , je m'aperçois a cause de papiers qui trainent ( mon ex n'est pas la reine de l'ordre ), qu'elle a prévu un petit week end avec son nouveau compagnon en laissant nos filles a ses parents , je dit soit .
mais ce qui m'a sidéré c'est l'endroit ou elle allait , un endroit charmant très romantique , une peite chambre d'hôte ou nous étions allé pour mon anniv' il y'a deux ans .
ça ne me rends pas triste , j'ai dépassé ça , ma vie est devant moi , mais c'est juste que les bras m'en sont tombé , quelle personne peut faire ça ?

voila ce qu'il en est .
et merci truff2miel ta réponse était dure ,mais au combien prophétique

bonjour ,
plus que de la tristesse , je pense avoir passé ce cap en grande partie , c'est vraiment la sidération qui domine , vis a vis de sa manière de faire et de sa rapidité a faire rentrer quelqu'un "dans mes chaussons" comme disait la psy conjugale .
lorsque nous avons a nous croiser pour nos filles , je suis plutôt ferme et froid avec mon ex , tout en restant ouvert aux discussions concrètes concernant les enfants .
je suis sidéré une fois de plus quand elle me reproche cette attitude froide .
je crois qu'elle pense que maintenant que je suis dans mon chez moi je devrais être heureux et sympathique en la voyant .Comme ce n'est pas le cas elle me le reproche , disant que c'est moche d'en arrivé là , après toute notre histoire , et ... pour les enfants !
bref , ça la met en rogne que je sois comme ça avec elle , et elle me rétorque que puisse que c'est comme ça elle va en faire autant et ne penser qu'a elle !
et c'est vrai en effet , je pense que ma sidération viens du fait que je la vois de plus en plus comme elle est , je ne sait pas ce qu'elle est , mais j'ouvre les yeux de plus en plus , et je m'attends encore a d'autres comportements ou évènement témoignant de sa personnalité instable .
bon , en tout cas , j'ai un chez moi , un endroit ou recevoir mes filles ,ou je suis seul , mais bien ,
c'est presque une libération .
pour tout dire je crois qu'avec elle j'étais dans la dépendance affective , par peur de lui déplaire je ne bougeais pas d'un pouce . elle exerçait inconsciemment un contrôle sur moi , sur mes pensées ,
certaine personne personnes l'avait observé et m'en ont parlé après coup .
je ne sais pas si elle même est dans une sorte de dépendance affective ,
mais en ce qui me concerne je reprends doucement la main sur mes pensées , mes actions ,
je suis aux manettes , et compte bien profiter de cette indépendance pour gagner en confiance .
la psy a constaté mon évolution lors de nos séances de couple , elle parlait d'une éclosion ,
et je constate les bénéfices tout les jours .

merci pour votre réponse .