Hello Bliss !

Ma grande de seulement 2,5 ans rentre déjà dedans aussi...

Pour l'instant, il y a 3 points qui fonctionnent bien combinés ensemble :
- un rituel du coucher immuable et ferme (on ne tergiverse pas)
- des histoires qui font "peur"
- le rituel du tour de chambre magique

Le premier point pour 1/ ne pas se laisser déborder en tant que parents et 2/ pour la rassurer aussi sur le fait qu'il n'y a pas de surprises au moment de se reposer, elle peut avoir confiance.
Concrètement, ça veut dire "coucher entre 20h et 20h30 impérativement". Elle peut choisir ses activités (bain ou pas, histoire ou pas, jeu dinette ou pas etc), mais au plus tard à 20h20 on commence l'histoire du dodo et au 20h30 à tout casser, elle est au lit.
Pour ne pas transformer ce moment en conflit disciplinaire, on lui a mis une grosse horloge avec des petits papiers de couleurs vives aux heures "clés" : la sieste en vert, le réveil de la sieste en vert/bleu ; le dodo du soir en fuschia et le réveil du matin en fushia/rose. Elle a la responsabilité très importante de surveiller l'horloge et de nous dire quand c'est l'heure d'aller se reposer (d'ailleurs, on ne va pas "au lit", mais "se reposer", toujours). Ensuite, elle peut faire ce qu'elle veut dans son lit (chanter, jouer, papoter etc) tant qu'elle reste dedans et que la lumière reste éteinte.

Point 2 : elle choisit un livre ou alors (déjà !!) elle nous demande des histoires inventées ("non, c'est maman qui 'aconnnnte !") pour lesquelles elle choisit le personnage principal (souvent un animal) et si le cours de l'histoire ne lui plait pas, on peut changer ("non non non maman, pas ça ! Il ne ferme pas la porte, le petit renard !"). Souvent, l'animal en question doit faire un tas de bêtises diverses (il tape, il casse, il crie sur sa maman etc) et je dois lui trouver des punitions. Ou bien les personnages ont très très peur parce qu'il y a un bruit bizarre et il faut les protéger.
Bref, je trouve qu'elle transpose beaucoup son vécu personnel dans nos histoires du soir ! Peut-être que ça l'aide.

Point 3 : la chasse aux bruits et monstres en tout genre, c'est très important ! Complètement irrationnel, mais en même temps ses peurs le sont aussi, alors bon... On vérifie partout, même aux endroits les plus absurdes comme sous le tapis, et on spraye le produit ant-bébêtes (juste de l'eau avec de l'HE de lavande et de mandarine, qui détendent et rassurent) : c'est elle qui le fait, elle prend le contrôle de sa chambre. On branche la veilleuse, on vérifie que les étoiles phosphorescentes sont bien au mur, on "ferme la cabane" (entourer le lit dans une moustiquaire accrochée au plafond).
Et rituel important aussi : on fait le câlin (fort fort), on rappelle que Maman et Papa sont juste à côté, et on ne sort jamais sans avoir dit "je t'aime ma chérie, repose-toi bien".

Pour l'instant, ça marche vraiment très bien. Je pense que le truc principal, c'est qu'elle se sent entendue dans ses angoisses (au lieu du classique "mais nooooooon, c'est rien voyons, regarde, y'a rien là !") et qu'elle a la sensation de maîtriser son coucher et son environnement immédiat.
Voila, j'espère que ça te donner quelques petites pistes !

Edit : il y a aussi quelques activités en journée qui vont dans ce sens => des monstres en pâte à modeler qu'on écrase avec le poing, qu'on fait passer dans la moulinette ou qu'on transforme en jolis petits canards d'un coup de baguette magique. Des dessins de monstres qu'on roule et qu'on jette à la poubelle. Un dessin animé des Schtroumpfs avec le Cracoucass qui se transforme en petit oisillon déplumé à la fin. Ce genre de choses...

Dernière modification par truffe2miel (07-12-2011 13:10:18)

Bien sûr qu'il n'est pas question de le laisser hurler, pauvre bouchon !

Racontes-moi un peu comment les choses se passent le soir, à partir de 18/19 environ.

Comme quoi, c'est peut-être plus un petit souci de discipline que d'inquiétude, dans ton cas D'où mon premier point : rituel du coucher immuable et fiable, sans tergiversation possible (on a eu une phase comme ça aussi, où Papa se laissait franchement manipuler - encore une histoire, et je veux un câlin, et il faut que je fasse pipi, et je te rappelle parce que j'ai peur, et papa au secours etc).

Oh oui, c'est sûrement l'âge ! Mais je trouve aussi assez révélateur que les petits agissent de cette façon en particulier avec celui des parents qui est moins souvent présent... non ?

J'adore l'idée des peluches gardiennes, moi !