Soutenez-la pendant l'accouchement

Comment soutenir une femme qui accouche

• A déjà visité la maternité et la salle d'accouchement et ne s'y sent pas perdu (mais si c'est le cas vous n'avez pas à vous sentir coupable)



• Aura vu un accouchement à la télé ou en vidéo, de façon telle à avoir une idée réaliste de ce à quoi un accouchement ressemble



• A fait faire la révision de la voiture, a fait le plein et a plein de monnaie pour les parcmètres



• A assisté au classes prénatales et est capable de parler au personnel infirmier quand sa femme ne sait pas exprimer ses besoins



• Est préparé à affronter les pleurs et les rires, les moments où le moral sera haut et ceux où il sera bas, et les changements rapides vers l'un ou l'autre.



• S'attend à être engueulé, qu'on lui crie dessus, et qu'on lui donne des ordres (ne vous inquiétez pas, c'est très rare qu'elles vous frappent aussi)



• Aide la maman à trouver des positions confortables pendant le travail et à respirer pendant les contractions.



• L'aide à apaiser sa douleur, avec des caresses et des massages, et lui gratte le dos.



• L'encourage constamment et lui dit combien il est fier d'elle et de la façon brillante dont elle fait face à la situation, surtout quand elle a l'impression qu'elle n'y arrivera jamais.



• N'a pas peur de poser des questions pour savoir ce qu'il se passe.



• Est prêt à lui tendre une serviette humide et rafraîchissante si elle a trop chaud.



• Ne prend pas la mouche quand elle devient fatiguée et agressive.