Comprendre les sautes d’humeur
Pages: 3/4C’est une fois que votre femme aura trouvé son nouvel équilibre que vous pourrez commencer à partager vos propres sentiments avec elle. Avant, allez-y avec le dos de la cuillère… A moins que vous ne soyez particulièrement téméraire ! Seriez-vous bien disposé à vous soucier des « problèmes existentiels » de quelqu’un d’autre si vous aviez envie de vomir à longueur de journée ou que vous ne teniez pas debout ? J’en doute.
Partagez donc maintenant avec elle vos questions, vos doutes… Qu’est-ce que la paternité vous apporte ? Comment les rôles étaient-ils partagés dans votre famille ? Quelle est votre idée de la relation que vous souhaiteriez avoir avec votre enfant une fois qu’il/elle sera là? Comment envisagez-vous de partager les soins de l’enfant avec la maman ? Demandez-lui ce que devenir mère représente pour elle. Et quel genre de relation avait-elle avec sa propre mère, et avec son père ? Quel genre de relations envisage-t-elle avec le reste de la famille ? Pensez aussi à parler des inquiétudes et surtout des peurs que vous pouvez avoir et qui sont liées à votre devenir en tant que parent. Et demandez-lui de vous faire part de ses sentiments à propos de cette grossesse qu’elle vit et de l’accouchement qui approche. Plus que jamais, le dialogue sera important entre vous.
Il vous sera aussi très utile de parler, partager vos sentiments avec d’autres hommes, d’autres pères et des futurs pères. C’est aussi par vos relations avec d’autres hommes que vous pourrez vous construire en tant que parent. Ils pourront vous rassurer, en vous faisant comprendre que vos craintes sont légitimes et normales, peut-être qu’eux-mêmes les ont connues et pourront vous dire ce qui leur a permis de les dépasser. Naturellement, votre femme est très importante dans la construction de votre nouvelle identité, mais ne dépendez pas uniquement d’elle. Certaines choses sont plus difficiles à dire et à partager avec sa conjointe, surtout quand on ne veut pas ajouter ses propres inquiétudes aux siennes. Mais en gardant tout pour vous, en restant silencieux, vous ne ferez qu’empirer les choses. Souvent, le simple fait de sortir ce que l’on a sur le cœur suffit pour aller mieux. Tournez-vous vers d’autres hommes pour savoir s’ils partagent vos attentes et inquiétudes. Souvent, ce sont les mêmes.
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