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Les 5 mythes de la paternité
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Mythe 1 : Seuls les sentiments de la future maman sont importants
Les changements importants du corps de votre femme pendant la grossesse et l’attention qu’on lui porte pendant l’accouchement font en sorte qu’il est facile de croire que ses sentiments sont les seuls qui ont vraiment de l’importance. Votre souci pour sa santé et ses émotions sont importants pendant la grossesse et après celle-ci, mais vos propres sentiments le sont tout autant.
Il est facile pour le futur papa de parler de façon enthousiaste des aspects positifs de la paternité. Il est bien plus difficile d’exprimer ce qui est tout aussi important (et inévitable), les sentiments de peur et d’appréhension.
Vais-je m’évanouir à l’accouchement ? Y aura-t-il des complications ? Comment notre relation changera ? Pourrai-je continuer ma carrière et être le père que je veux être ?
Votre femme doit entendre vos sentiments. Beaucoup d’hommes gardent pour eux leurs craintes quant à la grossesse et à la paternité pour ne pas les ajouter aux craintes de la future maman. N’ayez pas peur de l’accabler. Les femmes recherchent ce genre de dialogue, et elles savent que devenir père constitue un challenge. Partager vos peurs et sentiments avec votre partenaire vous rapprochera.
Vous pouvez aussi vous tourner vers d’autres futurs papas, lire un bon bouquin sur le sujet… Donnez-vous la permission d’exprimer à la fois vos sentiments de vulnérabilité et votre excitation. Si l’on joue toujours le rôle de l’homme fort, on perd le contact avec une partie de nous-mêmes. En donnant de l’importance à vos craintes pendant la grossesse, vous combattez le mythe selon lequel l’homme ne fait qu’accompagner simplement la femme dans ce chemin.
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