Père enceinte: Le troisième trimestre

Pages: 3/3

Rappelez-vous de maintenir la communication ouverte, aucun de vous ne peut savoir ce que la naissance et la parentalité seront. Si vous vous sentez dépassé entre le travail et les préparatifs pour la venue du petit, parlez-en à votre partenaire. C'est aussi un bon moment pour rechercher de l'aide. D'autres pères ont vécu la même chose avant vous. Les amis, la famille, les pères au classes pré-natales, d'autres pères avec qui vous travaillez peut être peuvent être une source de soutien pour vous.

Voici quelques trucs pratiques recueillis auprès de quelques pères, au cours du troisième trimestre de la grossesse.

Pour votre femme / partenaire:

- Préparez le "nid" ensemble si possible. Travaillez ensemble pour vous procurer les choses dont votre bébé aura besoin, comme les meubles, préparer la maison, préparer les repas.

- Trouvez comment vous pouvez voir au moins deux films sur l'accouchement et la naissance ensemble.

- Faites savoir à la maman que vous voulez savoir ce que vous pouvez faire pour «être là» pour elle à la naissance.

- Allez faire un tour là où votre bébé naîtra.

Pour vous même:

- Commencez à planifier la naissance. Voyez quelle liberté vous avez avec votre travail, à la fois pour le temps que vous aurez de libre pour bébé, ainsi que par la suite.

- Interrogez d'autres jeunes papas à propos de leur expérience à la naissance.

- Allez à la rencontre des autres hommes présents aux cours de préparation à l'accouchement, voyez si vous pouvez organiser une soirée entre futurs pères.

- Trouvez-vous une façon de faire de l'exercice physique que vous pourrez continuer une fois que bébé sera là.

Page précédente (2/3)

[ Retour à l'index de Psychologie ] [ Tous les articles sur l'psycho ]

Tous les articles Psychologie

Plan du site
Notre équipe
Pour nous contacter
Nos partenaires
Questions fréquentes
Mentions légales